57.8kgs 8點多才吃晚飯,果然是會重的
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57,7 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 68,54g.
Frühstück: 烚蛋, 咖啡. Mittagessen: 叉燒, 鳳爪, 淘大 (Amoy) 蝦菜餃, 菜心. Abendessen: 啤酒. mehr...
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1627 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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study0323's Gewichtsverlauf
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