Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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42,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 35,77g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 83,79g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Сыр, Nordic Каша Овсяная с Пшеничными Отрубями. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Троекурово Котлеты Филейные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Zero Джем Груша-Ваниль, Творог 5% Фермерский. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Катейка79's Gewichtsverlauf
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