Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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62,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 26,90g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Котлета Говяжья, Гречка. Abendessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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papinadochaya's Gewichtsverlauf
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