Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2177 kcal
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Fett: 109,51g | Eiw: 69,83g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Райт Рулет из Лаваша с Тунцом . Mittagessen: Яблочный Пирог, Лента Пирог с Красной Рыбой, Добрянка Пирог с Клюквой. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Конфеты "Эли", Райт Рулет из Лаваша с Тунцом , Гулливер Эклеры с Сырным Кремом . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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крис2020's Gewichtsverlauf
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