Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 95,52g | Eiw: 95,91g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Gräddfil, Pärsons Kokt Skinka , ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Bregott Bregott Ekologisk, Garant Vitlök Marinerad i Chiliolja. Mittagessen: ICA Basic Digestivekex, Gräddfil, Salsa (Färdig att Servera), ICA Nötfärs 5%, ICA Majskaka Gräddfil & Lök, Avokado. Abendessen: Nybergs Deli Fläskfilé, Knorr Gräddsås, Blandad Sallad, Tomater, Köttfärs, Majs. Snacks/Sonstiges: Honungsmeloner, Göteborgs Ballerina Original. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linda Söt's Gewichtsverlauf
|