Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1899 kcal
|
Fett: 79,24g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 194,61g.
Frühstück: Батон Нарезной, Хохланд Плавленый Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Manifesto Хлебная Соломка с Солью, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Курицей. Abendessen: Салат из капусты, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Кальве Соус Тартар, Vici Рыбные Палочки. Snacks/Sonstiges: Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|