Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 50,89g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: Plátano, AdeS Leche de Soya Coco. Mittagessen: Salsa de Tomate, Malloa Salsa de Tomate, Tottus Salsa de Tomate, Santa Isabel Champiñones Laminados , Tottus Passata Di Pomodoro, Porotos Verdes, Minuto Verde Choclo Grano, Espárragos. Abendessen: Maní Japonés. Snacks/Sonstiges: Merkat Mani sin Sal, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Batido Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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