ana.luiza_92's Notizen, 16 Okt 20

Resultado de 20 dias: 4kgs off! É uma diferença pequena para muitos, mas para mim não. Kkk Percebi também uma boa melhora nas celulites! Antes 76,6. Agora 72,6. Fiz lowcarb e muito treino (Muay Thai e funcional). Faltam mais 4kg! 🙏🏼

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
446 kcal Fett: 13,75g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 46,96g.   Frühstück: Danone Danoninho. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. Snacks/Sonstiges: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas. mehr...
2313 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf


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