Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2020
|
83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 31,41g | Eiw: 34,17g | Kohlh: 113,13g.
Frühstück: Stockmeyer Deutsche Markenwurst Gebackene Hähnchen Brust Gepökelt mit Kräuter, Milram Burlander 30%, Lätta Original, Harry Körner Balance, Harry Körner Balance Mehrkorn Toastbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Leibniz Pick Up Minis - Choco Milk - 1 Ca. 10 G / 3 = 32 G, Netto Schoko Schaumküsse. mehr...
|
|
2355 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moppelleo22's Gewichtsverlauf
|