lupita8902's Notizen, 16 Okt 20


Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2020:
1005 kcal Fett: 42,25g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 87,04g.   Frühstück: Huevo Cocido, Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Mittagessen: Coliflor Cocido (Fresco), Zuquini, Huevo Cocido, Tomates. Abendessen: Fresas, Herbalife Batido F1, Herbalife Bebida de Proteína en Polvo. Snacks/Sonstiges: Arroz con Leche, Nuthos Almendras. mehr...
2167 kcal Bewegung: Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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