Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 87,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 43,17g | Kohlh: 139,17g.
Mittagessen: 김치, 국수. Abendessen: 무장아찌, 깍두기, 감자탕. Snacks/Sonstiges: 감, 포도, 코카콜라 제로콜라, 페리에 페리에 탄산수, 복숭아 (고체와 액체, 주스 팩, 통조림), 코카콜라 업소용 코카콜라, 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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