Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 84,31g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 146,50g.
Frühstück: 燒賣, 雞蛋, 四海 鮮竹卷, gardein mini crispy crabless cakes (250g), 秋葵（冷凍）, Seafood Mix. Snacks/Sonstiges: 雀巢 (Nestlé) Peanut Butter Rasperry Drumstick, Meadows Roasted Pistachios (脆烤開心果) (淨重330g), 卡樂B (Calbee) 燒烤味薯片, YoHou! 微辣香菇脆脆 DehyChips Crispy Shiitake (Spicy Taste) (脫水), YoHou! 微辣香菇脆脆 DehyChips Crispy Shiitake (Spicy Taste) (脫水), 雀巢 (Nestlé) Acti-V pro biotics bluerry. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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katherchan's Gewichtsverlauf
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