Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 58,73g | Eiw: 138,91g | Kohlh: 327,73g.
Frühstück: Novi Cioccolato Fondente Extra, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Abendessen: Maggi Dado Vegetale, Mutti Le Verdurine, Selenella Patate Novelle, Sunny Nature Grano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%, Estathé Zero Limone. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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