Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 194,94g.
Frühstück: Bihun Goreng, Nasi Kuning. Mittagessen: Teh Hijau, Kue Lumpur, Kue Beras. Abendessen: Sayur Lodeh, Keju Cheddar. Snacks/Sonstiges: Pepaya Muda, Pepaya, Pepaya, Apel Fuji. mehr...
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13808 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 23 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yen pamuyakan's Gewichtsverlauf
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