|
После Макдональдса и на этом спасибо 😂 -100 грамм.
|
56,5 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 76,36g | Eiw: 103,28g | Kohlh: 64,09g.
Frühstück: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Чай, Кофе, Ritter Sport Кукурузные Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Парижская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины . Snacks/Sonstiges: Чай, Zott Monte Snack. mehr...
|
|
1385 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|