Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 58,28g | Eiw: 89,29g | Kohlh: 281,00g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Noci, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Mittagessen: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Rigamonti Bresaola con Carne 100% Italiana, Patata Bollita, Bocon Spätzle. Abendessen: Pizza Fatta in Casa. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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