Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
640 kcal
|
Fett: 35,93g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Груши, Фруто Няня Яблочное Пюре. Abendessen: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Папа Может Сардельки Мясные, Язык Говяжий Отварной. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Okt 20 vom Mitglied: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arianna1273's Gewichtsverlauf
|