|
С наступлением холодов все сложнее держать дефицит, постоянно хочется съесть чего-то вредного, жарено жирного, желательно с хрустящей корочкой 🤪🤤
Нельзя, держусь... чем спасаетесь, когда хочется чего-то вредного?
|
826 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 68,48g.
Frühstück: Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Кофе, Авида Молоко 2,5%. Mittagessen: Картошка Вареная, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Помидоры, Чеснок, Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие с Кориандром, Делси Путассу Холодного Копчения. Abendessen: Яичный Белок, Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Авида Молоко 2,5%, Кофе, Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
|
1989 kcal
|
Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
17 Okt 20 vom Mitglied: Cute PANDA.
|
17 Okt 20 vom Mitglied: rost_
|
17 Okt 20 vom Mitglied: olesyastar09
|
Раньше спасалась бегством, желательно в тёплые страны, сейчас загружаю себя делами/тренировками
17 Okt 20 vom Mitglied: annatayson
|
А кофе действительно помог, немного отпустило😄
17 Okt 20 vom Mitglied: evgenka24156
|
18 Okt 20 vom Mitglied: l.batm.rf
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenka24156's Gewichtsverlauf
|