|
Всем доброе утро!
За время отпуска хочу попробовать отредактировать меню по БЖУ на каждый прием пищи. Чтобы сбалансирован был не только день.. А на сколько это важно? подскажите плиз знающие люди. Буду чрезмерно благодарна
|
1368 kcal
|
Fett: 29,46g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Помидоры, Сыр, Лаваш, Яйцо. Mittagessen: Гречка, Лук, Морковь, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Помидоры, Огурец, Консервированный Тунец. Snacks/Sonstiges: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonii's Gewichtsverlauf
|