Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 87,98g | Kohlh: 127,76g.
Frühstück: Laranjas, Mamão Papaia, Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Mittagessen: Maçã, Acém Cozido, Couve Refogada. Abendessen: Coca-Cola Refrigerante, Pão Italiano, Sadia Mussarela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Sensação, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ana Vieira0's Gewichtsverlauf
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