Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 51,07g | Eiw: 60,21g | Kohlh: 133,18g.
Mittagessen: Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Bubur Ayam, Lontong, NutriSari Jeruk Peras, Pangsit Goreng, Pisang Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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konstantes Gewicht
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muhtarimn's Gewichtsverlauf
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