Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 29,64g | Kohlh: 107,65g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Toasted 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Beef Fried Rice. Abendessen: Whole Wheat Bread , Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Silverqueen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ulanulans's Gewichtsverlauf
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