Margarita_ris's Notizen, 18 Okt 20

видимо, нормализовалось здоровье.
60,9 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1141 kcal Fett: 42,62g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 123,54g.   Frühstück: Сыр Сулугуни, Шоколадница Каша Овсяная на Воде, Олейна Подсолнечное Масло . Mittagessen: Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Плов со Свининой, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Яблоки, Ленивые Вареники ПП. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Margarita_ris's Gewichtsverlauf


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