GioGiuMama's Notizen, 18 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
77,2 kg Bisher verloren: 3,6 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1671 kcal Fett: 66,22g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 209,21g.   Frühstück: Philadelphia Milka, Butter, Aldi Hummus Pikant, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: McDonald's McFlurry Smarties, McDonald's Latte Macchiato Regular. Abendessen: Netto Nudelauflauf Napoli. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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