Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 106,25g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Bayos Enteros, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Mittagessen: Queso Manchego, Tortilla de Maíz, San Juan Carne de Puerco para Trompo, Guten Cortadillo, Arroz a la Mexicana. Snacks/Sonstiges: Helados Sultana Nieve de Nuez, Plátano, Galletas de Avena (con Pasas), Galletas de Avena (con Pasas), Behealthy Galleta de Chocolate Vegana, HEB Almondmilk. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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