Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2015
|
73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2482 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny.R.'s Gewichtsverlauf
|