Katja3005's Notizen, 18 Okt 20

Heute mal Zitterquark Waldmeister-Stracciatella mit Mangomus

Diätkalender ansehen, 18 Oktober 2020:
1426 kcal Fett: 44,76g | Eiw: 100,40g | Kohlh: 162,04g.   Frühstück: Sojamilch, Choco Bistro Haferflocken Gebäck. Mittagessen: Kakaopulver (Ungesüßt), REWE Mandeln Gemahlen, Banane. Abendessen: Gurke (mit Schale), Papaya, DM Bio Reis Sirup, RUF Götterspeise Kirsch, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Aldi Serrano Schinken, Ei, Edeka Zuckerschoten . Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Weider Riegel. mehr...
2348 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...



     
 

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