Não, mana nem eu sei explicar, treinei sexta pela manhã, não bati em nada, nem machuquei... Quando cheguei do serviço no fim do dia, vi o roxo enorme, quase caí de nervoso sem saber o que era. Fui ao médico, e ele disse ser uma lesão muscular. Agora é repouso...
18 Okt 20 vom Mitglied: Candida Joelma
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Eu faço treino em casa e fico direto com hematomas assim, só que mais espalhados nem sabia que podia ser lesão muscular 😦😦😦
18 Okt 20 vom Mitglied: laismrt
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Laís nem eu... Rebobrar o cuidado agora.
18 Okt 20 vom Mitglied: Candida Joelma
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Melhoras, logo você já volta aos treinos. Verdade, cuidado redobrado agora.
18 Okt 20 vom Mitglied: laismrt
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18 Okt 20 vom Mitglied: Lawliet (L)
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18 Okt 20 vom Mitglied: Candida Joelma
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18 Okt 20 vom Mitglied: BrigitteMin
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nossa. sabe que vi algo parecido com uma amiga quando ela fez cetogênica. surgiram manchas roxas pelo corpo todo.
18 Okt 20 vom Mitglied: Rusca
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18 Okt 20 vom Mitglied: demaflima
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Nossa, nunca vi isso...... treinou tão pesado assim?
18 Okt 20 vom Mitglied: carolgongs
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nossa ta doida? fez musculação sem acompanhamento? não aqueceu? lesao muscular é grave cara.
18 Okt 20 vom Mitglied: damni28
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😱😱😱 Vá devagar garota... Se cuide
18 Okt 20 vom Mitglied: Schiavon_Slim
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Não gente, eu não malhei de qualquer jeito, nem meti o louco no treino!
Realmente não sei o que aconteceu, sempre faço tudo certinho, com acompanhamento, pois tenho o joelho lesionado, e morro de receio de piorar... Creio que não foi carga, pois o mais pesado que puxo é 70kg no leg... Não sei ao certo se foi o treino ou no serviço (que é puxado, faço muito esforço e subo e desço escada umas 300 vezes no dia). Mas, só resta cuidar e triplicar o cuidado.
18 Okt 20 vom Mitglied: Candida Joelma
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Redobre os cuidados, vai ficar boa logo, logo
18 Okt 20 vom Mitglied: mabrunhosa
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Obrigada a todos pelo apoio,vocês são ótimos!
18 Okt 20 vom Mitglied: Candida Joelma
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18 Okt 20 vom Mitglied: ヤママユガ
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18 Okt 20 vom Mitglied: olhosverdes_59
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Se cuida lindinha, melhoras para ti 😘😘
19 Okt 20 vom Mitglied: Anne. II
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Guria do céu, estou exatamente assim como você desde quinta, hoje tenho médico para ver o que poderei fazer. Tomei maior susto quando cheguei em casa e vi minhas pernas assim. Parecia que eu tinha sido apanhado ou me acidentado. Muitos roxos. melhoras pra ti flor. Agora fiquei triste por certo que vou ter que repousar também. 😞. Mas dará tudo certo para nós, logo logo estaremos treinando novamente. se cuida, beijo 😘
19 Okt 20 vom Mitglied: grazirs
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melhoras para você linda 👏🤗🙋🏻♀️
19 Okt 20 vom Mitglied: Rozi_MelMessa
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