Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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80 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 125,09g | Kohlh: 138,86g.
Frühstück: 양파즙. Mittagessen: 상추무침, 깍두기, 김치, 공기밥, 추어탕, 삶은 계란. Abendessen: Heinz 칠리소스, 피코크 로스트 순살 치킨, 서브웨이 아보카도, 서브웨이 로티세리치킨 샐러드. mehr...
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konstantes Gewicht
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