Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 88,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 91,67g | Eiw: 160,57g | Kohlh: 199,47g.
Mittagessen: 무말랭이무침, 오뎅탕, 마늘, 상추, 상추, 냉채족발, 주먹밥, 정원삼 6년근 고려홍삼정 365 스틱. Abendessen: 열무김치, 상추쌈, 감자탕, 돼지고기볶음. Snacks/Sonstiges: 코카콜라 제로콜라, 자연드림 슬라이스 치즈, 포도 주스, 오뎅꼬치, 고기만두. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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