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такие блин времена
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 104,25g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Mittagessen: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Солянка Сборная Мясная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Abendessen: Оливковое Масло, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Авокадо ( Кето Углеводы), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Медовик. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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semikina83's Gewichtsverlauf
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