Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
|
76,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 264,62g.
Frühstück: Nescafe Cortado, Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele. Mittagessen: Kraft Sottilette Light, Banana, Pomodori, Kraft Maionese Legeresse, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Filetto di Platessa. Abendessen: Mele Golden Delicious, Ferrari GranMix, Pasta in Bianco, Ricotta. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Fededoppia's Gewichtsverlauf
|