Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 19,50g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 42,36g.
Frühstück: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоки Айдаред, Grovo Яичный Белок, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек), Grovo Яичный Меланж. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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