Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 35,50g | Eiw: 68,14g | Kohlh: 111,44g.
Frühstück: Elovena Puuro, Maitokahvi. Mittagessen: Knorr Whole Grain Lasagnette. Abendessen: Vaasan Taika Ruis 100%, Paistetut Sipulit, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä. Snacks/Sonstiges: Ohukainen (Pelkästään), Tee (Sokerin kanssa), Ohukainen (Pelkästään). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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