Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 71,39g | Eiw: 78,98g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Mittagessen: Biaform Provital, Avocado, Bosui of Lenteui, Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Dodoni Feta. Abendessen: Dodoni Feta, Delhaize Grana Padano, Delhaize Kerstomaatjes, Spaghetti Pompoen, Bosui of Lenteui. Snacks/Sonstiges: Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oudendijk Gouda Light Belegen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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