Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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72 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 88,40g | Eiw: 116,92g | Kohlh: 178,54g.
Frühstück: Optifit Proteïne Kwark. Mittagessen: KFC Frites (Medium), KFC twister. Abendessen: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Champignons, Cherrytomaten, AH Aardappelschijfjes, Jumbo Bavette Rundvlees. Snacks/Sonstiges: Stroopwafel. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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d.rigter's Gewichtsverlauf
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