|
Ужин на 525 калорий.Куриная грудка запечённая без масла.Мариновала соль/чеснок/соевый соус.
|
1427 kcal
|
Fett: 59,32g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 117,18g.
Frühstück: Чай, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Вкусный День Ряженка 2,5%, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Кофе, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Активиа Йогурт без Сахара, Sen Soy Соевый Соус Классический, Красная Цена Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|