#moutinho's Notizen, 19 Okt 20


Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1868 kcal Fett: 63,51g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 243,27g.   Frühstück: Pão de Mel, Café com Açúcar. Mittagessen: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Vitamina de Banana. Snacks/Sonstiges: Sadia Salsicha, Molho de Tomate (Enlatado), Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Pão Integral. mehr...
551 kcal Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...



     
 

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