Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
84,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 45,97g | Eiw: 77,93g | Kohlh: 105,99g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Белый Хлеб, Мираторг Гуляш из Говядины, Компот. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|