Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 66,03g | Eiw: 102,94g | Kohlh: 95,58g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Rendi Конфеты, Говяжья Котлета на Пару, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай с Молоком, Kinder Kinder Delice, Milka Печенье, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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