rubato456's Notizen, 19 Okt 20

let go from my job today; was a blessing i hated that job anyway. i went for a long hike to celebrate and ate a delicious poke salad for lunch!

Diätkalender ansehen, 19 Oktober 2020:
1516 kcal Fett: 54,72g | Eiw: 83,04g | Kohlh: 187,62g.   Frühstück: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Mittagessen: Paramount Reserve Premium Lump Crabmeat, Sushiya Seaweed Salad, Madame Edamame Edamame, Mangos, Sesame Oil , Mixed Salad Greens, Tuna, Salmon. Abendessen: Weight Watchers Mint Cookie Crisp Mini Bars, Rebel Butter Pecan Ice Cream, Sabra Olive Tapenade Hummus, Papa Pita Whole Wheat Greek Pita, Smart Ones Classic Favorites Tuna Noodle Gratin. mehr...
3403 kcal Bewegung: Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rubato456's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.