Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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71,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 84,19g | Eiw: 59,65g | Kohlh: 197,69g.
Mittagessen: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Streaky Bacon, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Bruine Boterham. Abendessen: Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Bruine Boterham, Jumbo Hagelslag Puur. Snacks/Sonstiges: Augurken, Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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