vije chang youtuber's Notizen, 20 Okt 20

ketika pare menguasai nasi merah

Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
1064 kcal Fett: 26,07g | Eiw: 24,69g | Kohlh: 226,47g.   Frühstück: Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Kaldu Jamur, Garam, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Borges Extra Virgin Olive Oil, Pare, Nasi Merah, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Pepaya. Abendessen: Mangga, Jambu Air. Snacks/Sonstiges: Kiranti Kiranti Original, Bonower Suplement Makanan, Kiranti Kiranti Original. mehr...



     
 

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