Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 42,18g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 131,34g.
Frühstück: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Яйцо. Mittagessen: Filippo Berio Соус Песто с Томатами и Сыром Рикотта, Barilla Макароны. Abendessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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shkatova's Gewichtsverlauf
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