Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1804 kcal
|
Fett: 92,79g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 157,63g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Черкизово Колбаса Свиная, Салат из капусты, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Черкизово Колбаса Свиная, Пюреха. Abendessen: Салат из капусты, Пюреха, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|