Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
|
47 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 75,45g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 117,54g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Добряна Сыр Плавленый Творожный, Премия Лаваш. Mittagessen: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Alpinella White Chocolate, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Звенигора Сыр Фигура 27%, Добряна Сыр Плавленый Творожный, Премия Лаваш. Snacks/Sonstiges: Milka Almond Crispy Creme, Торт Наполеон. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|