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1589 kcal
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Fett: 89,53g | Eiw: 71,63g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Banane, Erdbeeren, Milbona Quark 20%. Mittagessen: Aldi Sandwichtoast Weizen, REWE Mozzarella Gerieben , Milfina Milch 1,5% Fett, Lauch, Cocktailtomaten, Ei. Abendessen: Mayonnaise, Aldi Pommes Frites, Aldi Schinken Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Nussriegel. mehr...
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1891 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Stillen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mamero2020's Gewichtsverlauf
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