Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 26,72g | Eiw: 68,93g | Kohlh: 82,79g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сады Придонья Нектар Яблоко-Слива, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сады Придонья Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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