rachmiaulia's Notizen, 20 Okt 20


Diätkalender ansehen, 20 Oktober 2020:
1545 kcal Fett: 59,60g | Eiw: 69,55g | Kohlh: 199,60g.   Frühstück: Nasi Goreng, Instant Oatmeal, Wortel Dimasak, Telur Rebus. Mittagessen: Selada, Sosis Daging Sapi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), TPS Food Bihunku Goreng. Abendessen: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Pakcoy, Bawang Bombay Dimasak , Wortel Dimasak, Telur Dadar, Tahu Susu. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Apel Fuji, Edamame, Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Choco Delight, Sunpride Banana. mehr...



     
 

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