Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1653 kcal
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Fett: 87,40g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 144,84g.
Frühstück: Comella Сыр Рассольный, Нескафе Кофе 3В1. Mittagessen: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Перекресток Булочка Фитнес, Бахетле Перловка с Овощами, Карп Жареный. Abendessen: Хлеб Бородинский, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Карп Запеченный, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Sonstiges: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, Груша. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tamara-leto2014's Gewichtsverlauf
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